Nos primeiros meses de vida, é esperado que o bebê acorde várias vezes durante o dia e a noite. Esses despertares fazem parte do desenvolvimento e também estão relacionados às necessidades frequentes de alimentação e contato.
Qual é a posição mais segura para dormir?
O bebê deve ser colocado para dormir de barriga para cima, tanto à noite quanto durante os cochilos, sobre uma superfície firme e plana.
Como deve ser o berço?
O berço deve ter colchão firme e lençol bem ajustado. O espaço deve permanecer livre de travesseiros, almofadas, protetores de berço, bichos de pelúcia, mantas soltas e posicionadores.
O bebê precisa de travesseiro?
Não. Nos primeiros meses, o bebê deve dormir sem travesseiro e sem acessórios para posicionamento.
Pode dormir no quarto dos pais?
Sim. Manter o bebê próximo aos pais facilita os cuidados e as mamadas. Entretanto, o mais seguro é que ele durma em seu próprio berço ou moisés adequado.
E se o bebê só quiser dormir no colo?
A necessidade de colo e contato é comum no recém-nascido e não significa “manha”. Porém, quando o adulto estiver com sono ou não puder permanecer atento, o bebê deve ser colocado em seu local seguro para dormir.
Cada bebê possui seu próprio ritmo. Mais importante do que tentar fazê-lo dormir a noite inteira é oferecer segurança, acolhimento e acompanhamento adequado ao seu desenvolvimento.
REFERÊNCIAS
Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Recomendações sobre sono seguro do lactente.
American Academy of Pediatrics (AAP). Recomendações para redução de mortes relacionadas ao sono infantil.
Ministério da Saúde. Orientações para os cuidados com o recém-nascido.